Внимание! Форум работает в режиме «ТОЛЬКО ЧТЕНИЕ»


Тренировка по беговым лыжам (1 февраля, около Воскресенска)

Проблемы и решения
SportComp

Сообщение 26 янв 2015, 15:55

Клуб “Спортивные выходные” приглашает любителей лыжного спорта 1 февраля 2015 (воскресенье) на однодневный мастер-класс по беговым лыжам (будут рассмотрены техники классического и конькового хода). В ходе мероприятия будут проведены 2 тренировки с тренером в мини-группе 3-6 человек, предоставлено 3-х разовое питание. На каждой тренировке будет организована видеозапись заездов каждого из участников с последующим обсуждением с тренером необходимых улучшений в технике катания. Тренировки будут проводиться на специально подготовленных трассах (одна - несложная равнинная, другая - достаточно тяжелая с крутыми подъемами и интересными спусками).

Мастер-класс будет проходить недалеко от г.Воскресенск. Теоретические занятия - в доме отдыха, в котором участники смогут переодеться, подготовить лыжи, здесь же будет предложено 3-х разовое питание.

Если вы не нуждаетесь в тренере, то мы вам предложим скидку, а вы просто насладитесь катанием в свое удовольствие на двух трассах и воспользуетесь возможностью переодеться, сытно поесть, пообщаться с единомышленниками.

Можно посетить не весь мастер-класс, а только одну тренировку.

9.00 - завтрак
10.00 - выезд на лыжную трассу (опоздавшие могут приезжать прямо на трассу, дорогу расскажем и встретим)
10.15 - 12.30 - тренировка с тренером (во время тренировки предоставляется горячий чай), свободное катание
12.45 - возвращение на базу
13.00-14.00 - обед, отдых
14.00-15.30 - теоретический семинар (просмотр видео, ответы на вопросы)
15.45 - выезд на вечернее катание
16.15-18.00- вторая тренировка с тренером (во время тренировки предоставляется горячий чай), свободное катание
18.15 - возвращение на базу
18.30-19.300 - ужин

Если вы приедете без автомобиля, то мы вас встретим и проводим (ст.Платформа 88 км), доставим и заберем с лыжных трасс (в некоторых наших программах трансфер бесплатный - см.детали ниже).

Тренер - Михаил, 37 лет, опытный тренер, КМС по велоспорту и беговым лыжам, окончил училище олимпийского резерва по циклическим видам спорта.

Стоимость:
Программа “1”. 3000 р. - наиболее полная программа на целый день с обучением (2 тренировки с тренером, теоретический семинар, питание, трансфер)
Программа “2”. 1000 р. - программа на полдня с обучением без питания (1 тренировка с тренером, раздевалка, трансфер)
Программа “3”. 1000 р. - программа на целый день без обучения (питание, раздевалка, трансфер)
Программа “4”. 600 р. - услуги базы отдыха с питанием на весь день (раздевалка, питание; трансфер при необходимости - дополнительно 200 р.)
Программа “5”. 200 р.- только услуги раздевалки (раздевалка; трансфер при необходимости - дополнительно 200 р).

Участникам любой программы мы предложим на лыжне чай и печеньки :)

Уточнить любые вопросы и записаться вы можете по телефону 8(966)095-12-68 (Александр) и по эл.почте outdoorsportcamp@gmail.com.

Ждем вас на лыжне!
Светлана
no avatar

Менеджер по рекламе

Сообщение Сегодня

desmyath7

Сообщение 02 мар 2015, 17:32

Если вы не нуждаетесь в тренере, то мы вам предложим скидку, а вы просто насладитесь катанием в свое удовольствие на двух трассах и воспользуетесь возможностью переодеться, сытно поесть, пообщаться с единомышленниками.
Cut down your exam stress by using our latest Testking sample phr questions and high quality gmat Testking lean six sigma certification and We provide updated www.sterling.edu with 100% pass guarantee along with Thomas Aquinas College
Светлана
no avatar

Менеджер по рекламе

Сообщение Сегодня